Asam folat adalah salah satu jenis vitamin B kompleks yang larut dalam air. Zat ini memiliki banyak peran penting bagi kesehatan, mulai dari pembentukan sel darah merah, mendukung daya tahan tubuh,...
Eduparent
Selengkapnya
Manfaat puasa bagi ibu hamil bisa diperoleh apabila dijalani sesuai kondisi kehamilan dan arahan dari dokter. Puasa terbilang aman bila dilakukan oleh ibu hamil yang sehat, tetapi bisa menimbulkan...
Selengkapnya
Jenis makanan tertentu dapat membuat Anda lebih mudah mengalami gangguan pencernaan, termasuk sembelit. Nah, agar pencernaan tetap lancar saat berpuasa, ada beberapa makanan penyebab sembelit yang...
Selengkapnya
Berolahraga saat puasa memang dianjurkan, tetapi tidak bisa sembarangan, ya. Kamu harus cermat memilih jenis olahraga yang kamu lakukan, agar tidak mengganggu ibadah puasa yang tengah kamu jalani....
Selengkapnya
Sebagian ibu hamil mungkin merasa cemas dan takut melahirkan normal karena membayangkan rasa sakit yang muncul selama prosesnya. Padahal, ibu hamil tidak perlu merasa khawatir jika semua persiapan...
Selengkapnya
Meski mendapatkan kelonggaran untuk tidak berpuasa, tidak sedikit ibu hamil yang tetap ingin menjalani ibadah wajib bagi umat Islam ini. Lantas, apa saja hal-hal yang perlu diperhatikan dalam...
