Liburan keluarga adalah momen berharga yang dinanti banyak orang tua. Tapi, pertanyaan klasik sering muncul: usia berapa anak aman diajak bepergian jauh? Apakah bayi baru lahir boleh ikut jalan-jalan? Bagaimana dengan balita yang mudah rewel?
Jawabannya tidak sesederhana angka. Bepergian bersama anak memerlukan pertimbangan matang, mulai dari kondisi kesehatan, sistem imun, hingga kesiapan mental dan fisik anak.
Usia Minimal Anak untuk Bepergian Jauh
Menurut KlikDokter dan Tirto.ID, berikut panduan usia aman:
- Usia < 40 hari: Sebaiknya tidak diajak bepergian jauh. Sistem imun bayi masih sangat lemah dan rentan terhadap infeksi.
- Usia 1 bulan: Bayi mulai dianggap stabil, terutama jika berat badan sudah mencapai 4 kg. Namun, tetap perlu konsultasi dokter sebelum bepergian.
- Usia 3 bulan ke atas: Umumnya sudah aman untuk bepergian jauh. Sistem kekebalan tubuh mulai terbentuk dan bayi telah menerima vaksinasi dasar.
- Usia 6 bulan ke atas: Ideal untuk perjalanan lebih panjang. Bayi sudah memiliki rutinitas makan dan tidur yang lebih stabil.
“Sistem kekebalan tubuh bayi masih rentan pada awalnya. Anda tidak ingin mengambil risiko membuat mereka terpapar penyakit selama perjalanan jauh.”
— Nicole Gorton, MD, Scripps Coastal Medical Center Hillcrest
Risiko Bepergian dengan Anak Terlalu Muda
Beberapa risiko yang perlu diwaspadai:
- Infeksi saluran pernapasan akibat paparan udara dingin atau debu
- Diare dan muntah karena makanan/minuman yang tidak steril
- Nyeri telinga saat naik pesawat karena perubahan tekanan udara
- Iritasi kulit dan alergi dari lingkungan baru
Tips Aman Bepergian Bersama Anak
- Konsultasi dokter sebelum berangkat
Terutama untuk bayi di bawah 6 bulan atau anak dengan kondisi khusus. - Pilih waktu perjalanan sesuai ritme anak
Misalnya saat jam tidur agar anak lebih tenang. - Siapkan perlengkapan lengkap dan mudah dijangkau
Popok, tisu basah, makanan ringan, mainan, obat-obatan, dan pakaian ganti. - Gunakan car seat dan sabuk pengaman sesuai usia
Untuk perjalanan darat, pastikan keamanan anak terjaga. - Lindungi anak dari paparan suhu ekstrem dan keramaian
Hindari tempat ramai jika anak masih sangat kecil. - Berikan ASI atau susu saat lepas landas/mendarat
Untuk mengurangi tekanan telinga saat naik pesawat.
Tidak ada usia “pasti” untuk mulai bepergian, tapi usia 3 bulan ke atas adalah titik aman yang disarankan oleh banyak dokter anak. Yang terpenting adalah kesiapan anak dan orang tua, serta perencanaan yang matang agar perjalanan menjadi pengalaman menyenangkan, bukan penuh stres.
Sumber Referensi:
- KlikDokter - Batas Usia Aman Bayi untuk Dibawa Berpergian
- Tirto.ID - Umur Berapa Bayi Boleh Dibawa Berpergian Jauh?
- HaiBunda - Batas Usia Aman Bayi Diajak Bepergian Traveling
